Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją

23 lutego obchodzony jest Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją – ustanowiony w 2001r przez Ministerstwo Zdrowia.

O tym, że pandemia zmieniła świat nie trzeba nikomu mówić. Wiele osób przeszło na pracę zdalną, rozrósł się e-commerce, wiele spraw możemy załatwić przez internet. Również nauka w sporym stopniu została przeniesiona na łamy internetu. I choć wiele spraw dziś możemy załatwić bez wychodzenia z domu, to izolacja szczególnie wśród młodzieży i dzieci jest czymś kompletnie nienaturalnym i negatywnie oddziaływuje na ich dobrostan psychiczny oraz rozwój fizyczny.

Temat przyszłości i tego jak zmienia się otaczająca nas rzeczywistość interesuje mnie już od wielu lat. Jak będzie wyglądała codzienność naszych dzieci za 30 czy za 50 lat? Jakie kompetencje warto w związku z tym rozwijać a co możemy sobie darować? Jak wyposażyć dzieci w skrzydła by w otaczającym ich świecie (który będzie zgoła inny niż ten współczesny) potrafiły latać?

Nie masz już pomysłu czym zająć dzieciaki, a przy okazji nie zwariować lub nie musieć sprzątać pozostałości różnej maści mikstur i mas, które są polecane na każdym blogu parentingowym? Przed nami długie jesienne wieczory, a my mamy sprawdzony sposób jak miło spędzić wspólnie czas– gry planszowe! Wiem wiem, to nic odkrywczego ale dziś przedstawimy Wam kilka pozycji firmy Granna, które u nas świetnie się sprawdzają.

Mimo, że dopiero co zaczął się październik - nim zdążymy się obejrzeć nastanie grudzień i będziemy szukać mikołajkowych i gwiazdkowych prezentów – gra jest zawsze dobrym pomysłem na prezent!

Dotyk jest niezwykle ważny w naszym życiu, aby zachować dobrostan psychiczny i zdrowie potrzebujemy minimum 8 "przytulasów" dziennie! Dotyk koi nerwy, buduje odporność i uwalnia hormony szczęścia. Co jeszcze niesie ze sobą magiczna moc przytulania? I dlaczego jest tak ważna szczególnie w okresie dziecięcym?

Dalekie jesteśmy od tego, żeby się cieszyć z pandemii, z którą walczy świat już od końcówki ubiegłego roku. Jednak człowiek jest stworzeniem elastycznym i potrafi się przystosować do nowych sytuacji oraz warunków (pewnie dlatego w dalszym ciągu zamieszkujemy ziemię). Skoro już wiemy, że jako gatunek zaadaptujemy się do nowej rzeczywistości, może poszukajmy jakichś plusów w tej trudnej sytuacji? Ku pokrzepieniu serc..

Pojawiamy się dość często w mediach parentingowych lub lifestylowych gdzie opowiadamy swoją historię. To prosta historia ale ponieważ Wielu z Was ciekawi zasada naszego funkcjonowania to chętnie się z Wami nią podzielimy również na łamach naszego bloga:) Zapraszamy do naszego świata boho, gdzie odkrywamy przed Wami nie tylko historię marki ale również poznacie nas dwie bliżej niż dotychczas ...

Miałyśmy o tym nie pisać z różnych względów. Dlatego że ten temat dominuje media od początku marca, dlatego że trudno się wbić na frazy kluczowe w tym momencie bo już internet został zalany podobnymi artykułami czy też po prostu z powodów politycznych lub ideologicznych. Ale... nie da się nie dodać nic od siebie w temacie. O tym jak widzimy zaistniałą sytuację w artykule...

O zbawiennym wpływie przyrody na nasze zdrowie słyszy się nie od dziś. Leśne kąpiele, zielona godzina, medytacja na świeżym powietrzu...to nie wymysł marketingu tylko faktyczna potrzeba coraz bardziej zurbanizowanej przestrzeni, w której żyje człowiek. Przyroda jest naszym naturalnym otoczeniem bez względu na to czy zgadzamy się z tym stwierdzeniem. Przeczytajcie jak łatwo możecie poprawiać swoją kondycję zdrowia i zadbać o stabilny rozwój swoich dzieci. ZA DARMO!

Planujesz odwiedzić Warszawę z dziećmi? A może szukasz pomysłu na weekend - jak spędzić czas w stolicy z dzieckiem? Oto lista atrakcji dla dzieci w Warszawie! Miejsca które po prostu musisz zobaczyć.

Pierniczki świąteczne co roczny punkt obowiązkowy. Połowa grudnia to odpowiedni czas na pieczenie świątecznych pierniczków. Z jednej strony już czujemy świąteczną atmosferę, z drugiej zostało jeszcze tyle czasu, że nasze wypieki zdążą się "przegryźć" i być w sam raz na świąteczny stół.

Przekarmianie dzieci zaczyna się już w okresie niemowlęcym i niestety z upływem czasu się nasila. Bo trzeba zjeść wszystko, bo nie wolno marnować jedzenia, bo za tatusia i za mamusię, bo przecież ciocia lub babcia piekła to ciasto nie chcesz jej chyba zrobić przykrości? bo najpierw dokończ obiad a później będzie deser, bo tak wyczytaliście w książce dla rodziców i wiele wiele innych bo.. STOP. Przeczytajcie.

Atmosfera w domu w okresie przedświątecznym jest bardzo ważnym elementem budowania tradycji rodzinnej oraz pięknych, ciepłych wspomnień na lata. Nawet jeśli za oknem świeci słońce, a śniegu na Święta nie było już od kilku lat nie poddawajmy się i zadbajmy o ciepły, świąteczny nastrój w naszym domu.

Wyobraźnia. Co co komu wyobraźnia? Dlaczego warto wpieraj jej rozwój u dzieci i w jaki sposób to robić? Wyobraźnia jest jednym z ważniejszych elementów zrównoważonego rozwoju dlatego nie wolno nam zapominać o stymulowaniu jej rozwoju u dzieci.

Pewnie myślisz że powiem ci kawa, kawa i jeszcze raz kawa. Zewrzeć przysłowiowe poślady i brać się do roboty. Hmm to na pewno jest jakaś opcja ale jest też inna... Przeczytajcie.

Mikołajki oraz Święta Bożego Narodzenia zbliżają się wielkimi krokami i zanim się obejrzymy nadejdzie czas kupowania prezentów. Postanowiłyśmy ułatwić wam zadanie i zrobiłyśmy listę prezentów, które naszym zdaniem z pewnością usatysfakcjonują 5 letnie dziecko. Wiemy, że co sprytniejsi z Was już rozpoczęli poszukiwania inspiracji prezentowych przeszukując czeluści Internetu. Tak się złożyło, że obydwie jesteśmy mamami właśnie 5-latków (dziewczynki i chłopca) zatem reaserch mamy już za sobą – zwłaszcza, że za nami już kilkanaście imprez urodzinowych przedszkolnych kolegów i koleżanek naszych pociech. Jeżeli macie inne pomysły chętnie poczytamy – wzajemnych inspiracji nigdy dość!

Jesper Juul- światowej sławy duński terapeuta rodzinny i pedagog. Jego poradniki dla rodziców są jednymi z bardziej cenionych na świecie. Założyciel Instytutu Kemplera, którego celem było kształcenie pedagogów i nauczycieli. Społecznik. Twórca nowego paradygmatu wychowawczego. Poznajcie najważniejsze wskazówki Jespera Juula!

Dziś o wychowaniu dziecka w polsko-włoskiej rodzinie rozmawiamy z Martą, która 12 lat temu wyemigrowała z kraju za miłością a nieco ponad 5 została mamą. O tym czym różni się życie w Polsce i we Włoszech? Jak wpływa kultura i miejsce na wychowanie dziecka? I czy trudno jest połączyć wzorce wyniesione z domu z życiem w całkiem nowym miejscu o zupełnie innym temperamencie?

Jak podkreśla wielu psychologów wspólne czytanie z dziećmi na podwójną wartość. Jedna strona medalu to wartość treści płynącej z książki, którą akurat wspólnie czytamy, druga stroną medalu nawet nie wiem czy nie ważniejszą, jest to że jest to nasz wspólny czas z dzieckiem. Bez telefonu. Bez e-maila. Bez TV. Słowem sto procent bliskości. Zrobiłyśmy zestawienie najlepszych wydawnictw dla dzieci, które na pewno Cię nie zawiodą! Przeczytajcie....

O książkach dla dzieci znajdziecie u nas sporo. W sumie mamy 4 dzieci w wieku od 0 do 9 lat:) Zatem przekrój książek dla najmłodszych jest u nas dość szeroki. Dziś postanowiłyśmy zrobić zestawienie najciekawszych serii wydawniczych dla przedszkolaków, a do jury zaprosiłyśmy same dzieci. Zobaczcie co lubią czytać i oglądać dzieci.