
W dzisiejszym świecie, pełnym pośpiechu, technologii i ciągłych zmian, dzieci narażone są na różnorodne wyzwania, które mogą wpływać na ich dobrostan psychiczny i fizyczny. Jako rodzice, naszym celem jest nie tylko zapewnienie im bezpieczeństwa i miłości, ale również nauczenie ich radzenia sobie ze stresem i dbania o swoje zdrowie psychiczne. John Arden, uznany neuropsychoterapeuta, proponuje wiele praktycznych wskazówek, jak możemy wspierać rozwój odporności psychicznej naszych dzieci.