Blog chmura tagów
Wiosenny detoks - krok po kroku 0
Wiosenny detoks - krok po kroku

Detoks czyli inaczej oczyszczanie organizmu warto przeprowadzać raz na jakiś czas. Idealnym czasem na przeprowadzenie detoksu jest wiosna z kilku powodów: po pierwsze automatycznie z uwagi na większą ilość słońca mamy więcej energii, po drugie po zimie zazwyczaj mamy się z czego oczyszczać:) a po trzecie wiosna stwarza nam szerokie spektrum naturalnych i świeżych wspomagaczy w postaci warzyw i owoców, które pomagają w procesie i odżywiają organizm. Jak przeprowadzić detoks krok po kroku? I dlaczego w ogóle warto?Przeczytajcie.

czytaj całość »
Depresja - choroba XXI 0
Depresja - choroba XXI

Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją

23 lutego obchodzony jest Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją – ustanowiony w 2001r przez Ministerstwo Zdrowia.

 

czytaj całość »
Ariana Grande - perfumy, które uratowały moją zimę... 2
Perfumy, które uratowały moją zimę...

O tym, że pandemiczna zima była delikatnie mówiąc do bani nie muszę nikomu chyba mówić. Mało tego, że życie towarzyskie i społeczne od marca ubiegłego roku praktycznie nie istniało to jeszcze na jesień przyszła druga fala i zostaliśmy zamknięci w domu... ale za to można było się skupić na małym rozpieszczaniu siebie samego. O oto moje odkrycie zapachowe tegorocznej zimy.

czytaj całość »
Cyfrowy minimalizm - dlaczego warto spóbować być cyfrowym minimalistą chociaż przez miesiąc? 0
Cyfrowy minimalizm - dlaczego warto spóbować być cyfrowym minimalistą chociaż przez miesiąc?

Bardzo bym chciała aby lektury podobne jak "cyfrowy minimalizm" autorstwa Cala Newport znalazły się na liście lektur obowiązkowych wśród nastolatków i młodzieży. Podobnie z resztą jak film "Social Dilemma" produkcji Netflixa..niestety to tylko pobożne życzenie. Ale jest coś co możemy zrobić w tym temacie. Możemy podtykać sobie pod nos takie pozycje książkowe nawzajem i motywować się wzajemnie do tego by więcej czasu spędzać w świecie realnym aniżeli wirtualnym.. Bo to ma wpływ nie tylko na jakość naszego czasu ale również na nasze poczucie szczęścia oraz osamotnienia.

czytaj całość »
Nawilżanie twarzy 35+ : hity i kity 0
Nawilżanie twarzy 35+ : hity i kity

Sucha skóra - odwieczny problem kobiet żyjących w tzw. niedoczasie, w mieście, którego coraz bardziej toksyczne powietrze fatalnie wpływa na jakość i poziom nawilżenia naszej skóry, kobiet pracujących w biurach, gdzie klimatyzacja wysusza naszą skórę. Kobiet niewyspanych, młodych mam, kobiet zapracowanych... W tym wpisie postaram się zmierzyć z problemem suchej skóry. Przedstawię Wam hity i kity dla nawilżenia skóry.

czytaj całość »
Pomysł na prezent dla Niej 0
Pomysł na prezent dla Niej

Ten wpis to nie tylko kilka pomysłów na prezenty dla Kobiety to również okazja by bliżej Nas poznać. Bo dobry prezent musi pokrywać się z potrzebą, nie byle jaką potrzebą ale potrzebą tej konkretnej właśnie osoby, musi być dopasowany do Odbiorcy, jego a raczej Jej charakteru, temperamentu, bagażu doświadczeń życiowych, bo to przecież one nas kształtują. 

czytaj całość »
Kalendarze dla dzieci - jak wybrać najlepszy kalendarz dla swojego dziecka? 0
Kalendarze dla dzieci - jak wybrać najlepszy kalendarz dla swojego dziecka?

Podobno szczęśliwi czasu nie mierzą...ale bez mierzenia czasu nie ma naszej rzeczywistości. Nasze życie zamknięte jest w cyklach dobowych, tygodniowych, miesięcznych, rocznych...itp. Kalendarz więc jest ważnym elementem naszego życia. W czym może pomóc na co dzień? Jaki kalendarz wybrać dla swojego dziecka? I jak sprawić żeby dzieci nie myliły wczoraj z jutrem? 

czytaj całość »
Hygge - czyli jak przetrwać jesień i zimę? 0
Hygge - czyli jak przetrwać jesień i zimę?

O hygge po raz pierwszy było głośno już dobre kilka lat temu za sprawą książki: Hygge. Duńska sztuka szczęścia. Ale czym jest hygge? Dlaczego zdobyło ono taką popularność zarówno w Danii jak i po za jej granicami? I dlaczego właśnie teraz ma ono takie znaczenie?

czytaj całość »
Czy grozi nam instadepresja? 0
Czy grozi nam instadepresja?

Z przykrością muszę stwierdzić że życie wielu ludzi przeniosło się do świata wirtualnego. Żyją oni życiem bohaterów z seriali, życiem influenserów, osób znanych w internecie, postaci czasem nie rzeczywistych. Niesie to ze sobą wielkie ryzyko - utraty świadomości tego co jest prawdziwe a co nie. Efektem takiego życia jest coraz powszechniejsze zjawisko zwane potocznie instadepresją...

czytaj całość »
Moc dotyku czyli #przytuldziecko 0
Moc dotyku czyli #przytuldziecko

Dotyk jest niezwykle ważny w naszym życiu, aby zachować dobrostan psychiczny i zdrowie potrzebujemy minimum 8 "przytulasów" dziennie! Dotyk koi nerwy, buduje odporność i uwalnia hormony szczęścia. Co jeszcze niesie ze sobą magiczna moc przytulania? I dlaczego jest tak ważna szczególnie w okresie dziecięcym?

czytaj całość »
Perfumy damskie - top 5 świeżych zapachów dla kobiet 0
Perfumy damskie - top 5 świeżych zapachów dla kobiet

Jak pewnie wiecie już z mojego poprzedniego wpisu kocham zapachy. Właściwie każdy zapach kojarzy mi się z jakąś osoba lub okresem w życiu. Jeszcze do nie dawna byłam wielką fanką słodkich waniliowo- cukierkowych zapachów ale ostatnio coraz częściej sięgam po zapachy świeże.. Specjalnie dla Was zrobiłam ranking świeżych zapachów wśród perfum damskich!

czytaj całość »
Dlaczego liczenie kalorii nie ma sensu? 0
Dlaczego liczenie kalorii nie ma sensu?

Problemy z wagą, spowolniona przemiana materii to problem wielu kobiet. Niestety pogłębia się on często po urodzeniu dzieci, kiedy nie mamy czasu należycie o siebie zadbać. Często skupiając się na liczeniu kcal staramy się zrzucić tłuszczyk. Ale czy słusznie?

czytaj całość »
9 rzeczy, które może zrobić zabiegana kobieta, żeby wyglądać i czuć się dobrze 0
5 rzeczy, które może zrobić zabiegana kobieta, żeby wyglądać i czyć się dobrze

Kobieta zabiegana, zapracowana czytaj matka. Kobieta świadoma, aktywna, spełniona, kobieta, która nie chce wyglądać jak znana szeroko pojętej kultury i przeszłości matka polka. No właśnie. Ale jak to zrobić? Jak zadbać o siebie w tych skrawkach czasu które nam zostają pomiędzy obowiązkami rodzinnymi, zawodowymi oraz naszymi pasjami?

czytaj całość »
Czy są jakieś plusy koronawirusa? 0
Czy są jakieś plusy koronawirusa?

Dalekie jesteśmy od tego, żeby się cieszyć z pandemii, z którą walczy świat już od końcówki ubiegłego roku. Jednak człowiek jest stworzeniem elastycznym i potrafi się przystosować do nowych sytuacji oraz warunków (pewnie dlatego w dalszym ciągu zamieszkujemy ziemię). Skoro już wiemy, że jako gatunek zaadaptujemy się do nowej rzeczywistości, może poszukajmy jakichś plusów w tej trudnej sytuacji? Ku pokrzepieniu serc..

czytaj całość »
Mama w Szwecji czyli rozmowa z Magdą (@mom_in_se) 0
Mama w Szwecji czyli rozmowa z Magdą (@mom_in_se)

Szwedzkie życie ciekawi nas już od dawna. Dlatego, że Szwecja jako jeden z niewielu krajów jest tak blisko wolności i przyrody co jest spójne z naszą ideologią boho. W Szwecji dzieci są ważne i stawia się na ich rozwój emocjonalny zamiast ustawiać w wyścigu po kolejne dyplomy. A obecna sytuacja i zgoła inne spojrzenie w dobie pandemii przyciąga wszystkie spojrzenia na ten kraj płynący pod prąd. Dziś udało nam się zaprosić do rozmowy Magdę (a dokładniej Marię Magdalenę) żyjącą od 9 lat w Szwecji.

Posłuchajcie zatem o Szwecji z pierwszej ręki :)

czytaj całość »
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl