Blog chmura tagów
Zdrowie psychiczne uczniów w dobie pandemii 0
Zdrowie psychiczne uczniów w dobie pandemii

O tym, że pandemia zmieniła świat nie trzeba nikomu mówić. Wiele osób przeszło na pracę zdalną, rozrósł się e-commerce, wiele spraw możemy załatwić przez internet. Również nauka w sporym stopniu została przeniesiona na łamy internetu. I choć wiele spraw dziś możemy załatwić bez wychodzenia z domu, to izolacja szczególnie wśród młodzieży i dzieci jest czymś kompletnie nienaturalnym i negatywnie oddziaływuje na ich dobrostan psychiczny oraz rozwój fizyczny.

czytaj całość »
Nowy plac zabaw na Bielanach 0
Nowy plac zabaw na Bielanach

Pomimo pandemii, pomimo zimy, na przekór wszystkiemu Dzielnica Bielany właśnie otworzyła fantastyczny Plac Zabaw dla dzieci. Plan nosi nazwę "dżungla" i znając niespożytą energię dzieciaków idealnie pasuje do swojego zastosowania. :)

czytaj całość »
Ferie zimowe 2021 - co robić z dziećmi w dobie koronawirusa? 0
Ferie zimowe 2021 - co robić z dziećmi w dobie koronawirusa?

Ferie zimowe 2020/2021 czyli nowa rzeczywistość rodzica. Postaram się nie rozwodzić nad tym dlaczego szkoła nie działa ale zima w mieście już owszem. Czemu dzieci na basen mogły chodzić ale na lekcje musiały już wracać do domu. Postaram się skupić na tym jak odnaleźć się w nowej zimowej rzeczywistości w mieście zapewniając sobie i dziecku odrobinę atrakcji w tym trudnym zimowym czasie lockdownu.

czytaj całość »
Moc dotyku czyli #przytuldziecko 0
Moc dotyku czyli #przytuldziecko

Dotyk jest niezwykle ważny w naszym życiu, aby zachować dobrostan psychiczny i zdrowie potrzebujemy minimum 8 "przytulasów" dziennie! Dotyk koi nerwy, buduje odporność i uwalnia hormony szczęścia. Co jeszcze niesie ze sobą magiczna moc przytulania? I dlaczego jest tak ważna szczególnie w okresie dziecięcym?

czytaj całość »
Dlaczego liczenie kalorii nie ma sensu? 0
Dlaczego liczenie kalorii nie ma sensu?

Problemy z wagą, spowolniona przemiana materii to problem wielu kobiet. Niestety pogłębia się on często po urodzeniu dzieci, kiedy nie mamy czasu należycie o siebie zadbać. Często skupiając się na liczeniu kcal staramy się zrzucić tłuszczyk. Ale czy słusznie?

czytaj całość »
9 rzeczy, które może zrobić zabiegana kobieta, żeby wyglądać i czuć się dobrze 0
5 rzeczy, które może zrobić zabiegana kobieta, żeby wyglądać i czyć się dobrze

Kobieta zabiegana, zapracowana czytaj matka. Kobieta świadoma, aktywna, spełniona, kobieta, która nie chce wyglądać jak znana szeroko pojętej kultury i przeszłości matka polka. No właśnie. Ale jak to zrobić? Jak zadbać o siebie w tych skrawkach czasu które nam zostają pomiędzy obowiązkami rodzinnymi, zawodowymi oraz naszymi pasjami?

czytaj całość »
Czy są jakieś plusy koronawirusa? 0
Czy są jakieś plusy koronawirusa?

Dalekie jesteśmy od tego, żeby się cieszyć z pandemii, z którą walczy świat już od końcówki ubiegłego roku. Jednak człowiek jest stworzeniem elastycznym i potrafi się przystosować do nowych sytuacji oraz warunków (pewnie dlatego w dalszym ciągu zamieszkujemy ziemię). Skoro już wiemy, że jako gatunek zaadaptujemy się do nowej rzeczywistości, może poszukajmy jakichś plusów w tej trudnej sytuacji? Ku pokrzepieniu serc..

czytaj całość »
Mama w Szwecji czyli rozmowa z Magdą (@mom_in_se) 0
Mama w Szwecji czyli rozmowa z Magdą (@mom_in_se)

Szwedzkie życie ciekawi nas już od dawna. Dlatego, że Szwecja jako jeden z niewielu krajów jest tak blisko wolności i przyrody co jest spójne z naszą ideologią boho. W Szwecji dzieci są ważne i stawia się na ich rozwój emocjonalny zamiast ustawiać w wyścigu po kolejne dyplomy. A obecna sytuacja i zgoła inne spojrzenie w dobie pandemii przyciąga wszystkie spojrzenia na ten kraj płynący pod prąd. Dziś udało nam się zaprosić do rozmowy Magdę (a dokładniej Marię Magdalenę) żyjącą od 9 lat w Szwecji.

Posłuchajcie zatem o Szwecji z pierwszej ręki :)

czytaj całość »
Kwarantanna - jak godzić obowiązki pracownika, rodzica, nauczyciela, zaopatrzeniowca, kucharza... i nie oszaleć? 0
Kwarantanna - jak godzić obowiązki pracownika, rodzica, nauczyciela, zaopatrzeniowca, kucharza... i nie oszaleć?

Miałyśmy o tym nie pisać z różnych względów. Dlatego że ten temat dominuje media od początku marca, dlatego że trudno się wbić na frazy kluczowe w tym momencie bo już internet został zalany podobnymi artykułami czy też po prostu z powodów politycznych lub ideologicznych. Ale... nie da się nie dodać nic od siebie w temacie. O tym jak widzimy zaistniałą sytuację w artykule...

czytaj całość »
Pomysł na drugie śniadanie do szkoły dla leniwych czyli kupne zdrowe przekąski 0
Pomysł na drugie śniadanie do szkoły dla leniwych czyli kupne zdrowe przekąski

Ideałem było by przygotowywanie codziennie świeżego i odpowiednio zbilansowanego drugiego śniadania dla dziecka do szkoły. Ale w realnym świecie w którym dwoje rodziców pracuje, wychowuje najczęściej dwoje lub więcej dzieci, czasem jeszcze mają psa którego trzeba wyprowadzić jest to po prostu nie możliwe. Szczególnie jeśli po za pracą i rodziną rodzice mają pasje, hobby oraz pragną podtrzymywać relacje przyjacielskie ze swoimi bliskimi albo skraść dla siebie odrobinę czasu.

czytaj całość »
Dlaczego dzikie dzieci są zdrowsze i szczęśliwsze - czyli o wpływie przyrody na nasze zdrowie fizyczne, psychiczne i emocjonalne 0
Dlaczego dzikie dzieci są zdrowsze i szczęśliwsze - czyli o wpływie przyrody na nasze zdrowie fizyczne, psychiczne i emocjonalne

O zbawiennym wpływie przyrody na nasze zdrowie słyszy się nie od dziś. Leśne kąpiele, zielona godzina, medytacja na świeżym powietrzu...to nie wymysł marketingu tylko faktyczna potrzeba coraz bardziej zurbanizowanej przestrzeni, w której żyje człowiek. Przyroda jest naszym naturalnym otoczeniem bez względu na to czy zgadzamy się z tym stwierdzeniem. Przeczytajcie jak łatwo możecie poprawiać swoją kondycję zdrowia i zadbać o stabilny rozwój swoich dzieci. ZA DARMO!

czytaj całość »
Szkoła podstawowa vs telefon komórkowy 0
Szkoła podstawowa vs telefon komórkowy

Ostatnio znowu na pierwsze strony portali parentingowych oraz mediów lokalnych wrócił temat zakazu używania telefonów komórkowych w szkołach. A to za sprawą kolejnego kraju w którym wprowadzono całkowity zakaz używania telefonów w placówkach edukacyjnych. Czy to dobra decyzja? Jakie są oczekiwania władz i korzyści z takiej decyzji?

czytaj całość »
Przekarmianie dzieci czyli dlaczego krzywdzimy własne dzieci? 0
Przekarmianie dzieci czyli dlaczego krzywdzimy własne dzieci?

Przekarmianie dzieci zaczyna się już w okresie niemowlęcym i niestety z upływem czasu się nasila. Bo trzeba zjeść wszystko, bo nie wolno marnować jedzenia, bo za tatusia i za mamusię, bo przecież ciocia lub babcia piekła to ciasto nie chcesz jej chyba zrobić przykrości? bo najpierw dokończ obiad a później będzie deser, bo tak wyczytaliście w książce dla rodziców i wiele wiele innych bo.. STOP. Przeczytajcie.

czytaj całość »
Weganizm i macierzyństwo - rozmowa z mamą weganką - Magdą 5
Weganizm i macierzyństwo - rozmowa z mamą weganką - Magdą

Dieta to dziś praktycznie sposób na życie. Różne odłamy diet budzą szerokie kontrowersje szczególnie w odniesieniu do kobiet w ciąży i młodych mam. No bo przecież jak wykarmić dziecko nie jedząc np. mięsa? Zaprosiłyśmy dziś do rozmowy młodą mamę - Magdę, która jest od wielu lat weganką by rozwiać mity na temat weganizmu w odniesieniu do macierzyństwa.

czytaj całość »
Zdrowie, pożywne i ciepłe śniadanie dla Ciebie i Twojego dziecka na jesień 0
Zdrowie, pożywne i ciepłe śniadanie dla Ciebie i Twojego dziecka na jesień

Jesień i zima to te pory roku, kiedy warto zadbać o to aby jak najwięcej posiłków spożywać ciepłych. Jedzenie i wyrabianie prawidłowych nawyków żywieniowych w dzieciach (i w nas samych) to podstawa do tego żeby móc się cieszyć dobrą kondycją (zarówno psychiczną jak i fizyczną) oraz zdrowiem. Zobaczcie nasze propozycje na szybkie, łatwe, ciepłe i pożywne śniadania dla całej rodziny na jesień i zimę.

czytaj całość »
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl