Jesień to czas, gdy zmieniają się nie tylko liście na drzewach, ale także potrzeby naszego organizmu, zwłaszcza dzieci. Zmniejszająca się ilość światła słonecznego, niższe temperatury i wzrost zachorowań na przeziębienia sprawiają, że odporność staje się kluczowym czynnikiem w zapewnieniu zdrowia naszym pociechom. Ale jak najlepiej wspierać odporność dziecka jesienią? Czy lepsze są sposoby domowe, czy może warto sięgnąć po suplementy diety? Odpowiedź może być bardziej złożona, niż się wydaje.

Jesień – pierwsze skojarzenie? Spadające kolorowe liście, kasztany, orzechy, deszcz, krótszy dzień i o zgrozo szkoła :P. Ale dla mnie i na pewno dla wielu wielu osób jesień to grzyby – to spacery po pachnącym, cichym, spokojnym i kojącym duszę lesie. Zapraszam Was na wyprawę na grzyby – nie tylko przyjemną ale przede wszystkim bezpieczną!

Jeśli lubisz mocne wrażenia, Polskę, towarzystwo ciekawych ludzi oraz bliskość przyrody to być może Republika Ściborska Biegnący Wilk jest dla Ciebie.  Mówię być może ponieważ po za wspomnianymi już musisz również lubić proste (i zarazem ciężkie) życie, przygody, aktywność fizyczną.... z resztą przeczytajcie sami.

Wiecie, że dynia to nie warzywo a owoc? I to z gatunku jagód!!! Niezła jagódka, która może osiągać masę 200kg, a waga owoców dyni olbrzymiej może przekroczyć niebotyczne 800kg! Dziś nie będziemy zagłębiać się w morfologię dyni tylko podpowiemy Wam do czego wykorzystać ten przepiękny i pyszny (jak już ustaliliśmy:)) owoc.

Temat przyszłości i tego jak zmienia się otaczająca nas rzeczywistość interesuje mnie już od wielu lat. Jak będzie wyglądała codzienność naszych dzieci za 30 czy za 50 lat? Jakie kompetencje warto w związku z tym rozwijać a co możemy sobie darować? Jak wyposażyć dzieci w skrzydła by w otaczającym ich świecie (który będzie zgoła inny niż ten współczesny) potrafiły latać?

O byciu w otoczeniu przyrody, o aktywności fizycznej i o uważności u nas sporo.Tym razem jednak o samej wędrówce. Jakie są jej plusy i o tym czym się różni wędrówka przez miasto od tej wśród drzew oraz o tym dlaczego warto ten nawyk kształtować od najmłodszych lat.

Plac zabaw w Parku Ujazdowskim- to chyba najbardziej kontrowersyjny plac zabaw w Warszawie ostatnich lat. Czy warto się tam wybrać? Co na Was czeka na miejscu? Zobaczcie sami!

Z okazji Dnia Dziecka przygotowałyśmy dla Was konkurs! Do wygrania wybrana przez siebie spódniczka dla Twojej córki ale przede wszystkim miłe sentymentalne chwile. Przeczytajcie!

Katherine Rundell, skądkolwiek czerpiesz inspiracje na swoje książki - nie przestawaj. Dachołazy są potwierdzeniem niezaprzeczalnego talentu autorki i motywem by sięgnąć po kolejną jej książkę.

Miałyśmy o tym nie pisać z różnych względów. Dlatego że ten temat dominuje media od początku marca, dlatego że trudno się wbić na frazy kluczowe w tym momencie bo już internet został zalany podobnymi artykułami czy też po prostu z powodów politycznych lub ideologicznych. Ale... nie da się nie dodać nic od siebie w temacie. O tym jak widzimy zaistniałą sytuację w artykule...

"Wilczerka" Katherine Rundell - napisałam wyzywająco książka dla każdej dziewczynki, ale wszyscy wiemy że nie ma książek dla dziewczynek i chłopców. Są po prostu książki. Książki chwytające za serce. Taką właśnie jest Wilczerka. Przeczytajcie dlaczego.

O zbawiennym wpływie przyrody na nasze zdrowie słyszy się nie od dziś. Leśne kąpiele, zielona godzina, medytacja na świeżym powietrzu...to nie wymysł marketingu tylko faktyczna potrzeba coraz bardziej zurbanizowanej przestrzeni, w której żyje człowiek. Przyroda jest naszym naturalnym otoczeniem bez względu na to czy zgadzamy się z tym stwierdzeniem. Przeczytajcie jak łatwo możecie poprawiać swoją kondycję zdrowia i zadbać o stabilny rozwój swoich dzieci. ZA DARMO!

Ferie świąteczne w szkole trwają od 23 grudnia do 6 stycznia. Bagatelne 2 tygodnie. Co to jest dla pracujących rodziców? :D W końcu mają całe 26 dni urlopu. Więc jak zużyją 14 dni jeszcze zanim się rok na dobre zacznie to z powodzeniem starczy im jeszcze na ferie zimowe, ferie wielkanocne oraz 2 miesiące wakacji:D. A tak serio. To żeby nie spędzać tego czasu na kanapie przez telewizorem przygotowałam dla Was kilka propozycji na ciekawe spędzenie czasu wolnego w gronie rodzinnym.

Pierniczki świąteczne co roczny punkt obowiązkowy. Połowa grudnia to odpowiedni czas na pieczenie świątecznych pierniczków. Z jednej strony już czujemy świąteczną atmosferę, z drugiej zostało jeszcze tyle czasu, że nasze wypieki zdążą się "przegryźć" i być w sam raz na świąteczny stół.

Przekarmianie dzieci zaczyna się już w okresie niemowlęcym i niestety z upływem czasu się nasila. Bo trzeba zjeść wszystko, bo nie wolno marnować jedzenia, bo za tatusia i za mamusię, bo przecież ciocia lub babcia piekła to ciasto nie chcesz jej chyba zrobić przykrości? bo najpierw dokończ obiad a później będzie deser, bo tak wyczytaliście w książce dla rodziców i wiele wiele innych bo.. STOP. Przeczytajcie.

Dieta to dziś praktycznie sposób na życie. Różne odłamy diet budzą szerokie kontrowersje szczególnie w odniesieniu do kobiet w ciąży i młodych mam. No bo przecież jak wykarmić dziecko nie jedząc np. mięsa? Zaprosiłyśmy dziś do rozmowy młodą mamę - Magdę, która jest od wielu lat weganką by rozwiać mity na temat weganizmu w odniesieniu do macierzyństwa.

Pewnie myślisz że powiem ci kawa, kawa i jeszcze raz kawa. Zewrzeć przysłowiowe poślady i brać się do roboty. Hmm to na pewno jest jakaś opcja ale jest też inna... Przeczytajcie.

Mikołajki oraz Święta Bożego Narodzenia zbliżają się wielkimi krokami i zanim się obejrzymy nadejdzie czas kupowania prezentów. Postanowiłyśmy ułatwić wam zadanie i zrobiłyśmy listę prezentów, które naszym zdaniem z pewnością usatysfakcjonują 5 letnie dziecko. Wiemy, że co sprytniejsi z Was już rozpoczęli poszukiwania inspiracji prezentowych przeszukując czeluści Internetu. Tak się złożyło, że obydwie jesteśmy mamami właśnie 5-latków (dziewczynki i chłopca) zatem reaserch mamy już za sobą – zwłaszcza, że za nami już kilkanaście imprez urodzinowych przedszkolnych kolegów i koleżanek naszych pociech. Jeżeli macie inne pomysły chętnie poczytamy – wzajemnych inspiracji nigdy dość!

To że boho kocha lato a lato kocha boho doskonale wszyscy wiemy nie od dziś! Ale! Coraz częściej odkrywamy że boho kocha jesień i to z wzajemnością! Długie spódnice w barwach ziemi oraz barwach jesieni znajdują zastosowanie w pięknych jesiennych stylizacjach zarówno w wielkim mieście jak i w otoczeniu przyrody! Sami zobaczcie!

Dynia - nieodłączny (amerykański ale coraz częściej również w Polsce) symbol jesieni. Skąd przyszła tradycja dyni do Polski? jak urozmaicić jesienny czas rodzinie? i jak bogatym źródłem wielu wartości odżywczych jest dynia? Dokąd się wybrać na farmę dyń w Warszawie i co stamtąd wynieść po za dynią oczywiście:))?