Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją

23 lutego obchodzony jest Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją – ustanowiony w 2001r przez Ministerstwo Zdrowia.

Może wyjdę od tego, że nie jestem zbyt wielkim fanem bajek (filmowych) dla dzieci. W tym temacie prawdziwym ekspertem jest moja siostra, która już niebawem zrobi dla Was niezły przegląd. Telewizji fanem też nie jestem. Uważam, że da się żyć bez niebieskiego ekranu. Ale nie jestem też ortodoksem. Sama czasem dam się wciągnąć jakimś serialom (ostatnio jest to True Detective/ HBO GO). Lubię też filmy dokumentalne. Oto przegląd kilku propozycji NIE BAJEK, które będą ciekawe zarówno dla Was jak i dla Waszych dzieci!

O tym, że pandemia zmieniła świat nie trzeba nikomu mówić. Wiele osób przeszło na pracę zdalną, rozrósł się e-commerce, wiele spraw możemy załatwić przez internet. Również nauka w sporym stopniu została przeniesiona na łamy internetu. I choć wiele spraw dziś możemy załatwić bez wychodzenia z domu, to izolacja szczególnie wśród młodzieży i dzieci jest czymś kompletnie nienaturalnym i negatywnie oddziaływuje na ich dobrostan psychiczny oraz rozwój fizyczny.

Jak spędzać czas z dzieckiem w czasie pandemii? Zwłaszcza zimą i jesienią, kiedy jest chłodno a dzień jest krótki i sprzyja raczej siedzeniu w domu aniżeli eksplorowaniu okolic. Ten wpis to kilka ciekawych inspiracji dla tych mniej kreatywnych rodziców (ja do takich należę wiec z przyjemnością dzielę się swoimi odkryciami).

Pomimo pandemii, pomimo zimy, na przekór wszystkiemu Dzielnica Bielany właśnie otworzyła fantastyczny Plac Zabaw dla dzieci. Plan nosi nazwę "dżungla" i znając niespożytą energię dzieciaków idealnie pasuje do swojego zastosowania. :)

No właśnie! Kiedy? Dla tych którzy mają dzieci w wieku wczesnoszkolnym szkoła nie jaki się jako instytucja działająca constans. A łączenie życia zawodowego z edukacją dzieci to prawdziwe chodzenie po cienkim lodzie i stała walka o przetrwanie oraz utrzymanie pracy lub swojej firmy.

Babcia i Dziadek - w tym roku ich Święto musimy obejść nieco inaczej. Kiedy wypada Święto dziadków? I jak możemy sprawić dziadkom przyjemność? Jaki upominek sprezentować? A może zamiast prezentu zrobić im inną niespodziankę?

Ferie zimowe 2020/2021 czyli nowa rzeczywistość rodzica. Postaram się nie rozwodzić nad tym dlaczego szkoła nie działa ale zima w mieście już owszem. Czemu dzieci na basen mogły chodzić ale na lekcje musiały już wracać do domu. Postaram się skupić na tym jak odnaleźć się w nowej zimowej rzeczywistości w mieście zapewniając sobie i dziecku odrobinę atrakcji w tym trudnym zimowym czasie lockdownu.

10 lat to nie jest łatwy wiek - ani dla dziecka ani dla rodzica. Dzieci zaczynają wkraczać w trudny okres dojrzewania a w ich głowach i ciałach zachodzą duże zmiany. Jeśli masz dziecko zbliżające się do tego wieku to zobacz z czym przyjdzie ci się mierzyć:)

Ten wpis dedykuję wszystkim fanom komiksów, ale nie tylko. Bowiem we wpisie znajduje się również kilka ważnych pozycji, które warto przeczytać wspólnie z dzieckiem lub mu "podrzucić" do czytania a następnie przegadać.

Bardzo bym chciała aby lektury podobne jak "cyfrowy minimalizm" autorstwa Cala Newport znalazły się na liście lektur obowiązkowych wśród nastolatków i młodzieży. Podobnie z resztą jak film "Social Dilemma" produkcji Netflixa..niestety to tylko pobożne życzenie. Ale jest coś co możemy zrobić w tym temacie. Możemy podtykać sobie pod nos takie pozycje książkowe nawzajem i motywować się wzajemnie do tego by więcej czasu spędzać w świecie realnym aniżeli wirtualnym.. Bo to ma wpływ nie tylko na jakość naszego czasu ale również na nasze poczucie szczęścia oraz osamotnienia.

Przyznajcie się, na pewno każdy z was kiedyś chciał być detektywem, rozwiązywać zagmatwane zagadki, szukać tropów i analizować poszlaki. Modne ostatnimi laty escape roomy są poniekąd miejscami gdzie najlepiej sprawdzają się analityczne umysły, którym detektywistyczne zagadki nie są obce. Żeby wydostać się z pokoju trzeba analizować pozostawione ślady, rozwiązywać zagadki i łamigłówki. Jeżeli macie w swoim otoczeniu małego fana zabaw detektywistycznych oto lista prezentów które mogą mu się spodobać.

Święta tuż tuż, a Mikołajki to już wręcz widać na horyzoncie, przydałoby się zacząć kompletować prezenty a tu w głowie Mikołaja pustka – co podarować 6 latce, której wyobraźnia buzuje jak gejzer? Zapraszam do przejrzenia naszej listy prezentów dla 6 latki (ale nie tylko , myślę ,że pozycje przeze mnie wybrane świetnie nadadzą się również dla 7 czy nawet 8 lub 9 latki).

Podobno szczęśliwi czasu nie mierzą...ale bez mierzenia czasu nie ma naszej rzeczywistości. Nasze życie zamknięte jest w cyklach dobowych, tygodniowych, miesięcznych, rocznych...itp. Kalendarz więc jest ważnym elementem naszego życia. W czym może pomóc na co dzień? Jaki kalendarz wybrać dla swojego dziecka? I jak sprawić żeby dzieci nie myliły wczoraj z jutrem? 

W tym roku z powodu pandemii nie udało nam się wyjechać za granicę choć moim marzeniem była Normandia i Bretania ale co się odwlecze.... :) Zamiast tego postanowiliśmy co nie co odkryć Polskę na nowo. Udało nam się dotrzeć nad Biebrzę, do Poleskiego Parku Narodowego, nad morze oraz w Góry Stołowe! I muszę przyznać, że Góry Stołowe z dzieciakami to strzał w dziesiątkę! To miejsce na miarę możliwości już przedszkolnych dzieci! A wcale nie rzadkim widokiem na skalnych trasach są dzieciaki w chustach lub nawet 2-3 letnie!

ICE (ang. In case of emergency – w razie wypadku / w nagłym wypadku) . Prosta rzecz, chwila roboty a korzyść dosłownie na wagę życia. Zwłaszcza w obecnych czasach kiedy na całym świecie szaleje Covid-19 należy zrobić wszystko żeby jak najlepiej zadbać siebie i swoje zdrowie.

Wiecie, że dynia to nie warzywo a owoc? I to z gatunku jagód!!! Niezła jagódka, która może osiągać masę 200kg, a waga owoców dyni olbrzymiej może przekroczyć niebotyczne 800kg! Dziś nie będziemy zagłębiać się w morfologię dyni tylko podpowiemy Wam do czego wykorzystać ten przepiękny i pyszny (jak już ustaliliśmy:)) owoc.

Temat przyszłości i tego jak zmienia się otaczająca nas rzeczywistość interesuje mnie już od wielu lat. Jak będzie wyglądała codzienność naszych dzieci za 30 czy za 50 lat? Jakie kompetencje warto w związku z tym rozwijać a co możemy sobie darować? Jak wyposażyć dzieci w skrzydła by w otaczającym ich świecie (który będzie zgoła inny niż ten współczesny) potrafiły latać?

Dotyk jest niezwykle ważny w naszym życiu, aby zachować dobrostan psychiczny i zdrowie potrzebujemy minimum 8 "przytulasów" dziennie! Dotyk koi nerwy, buduje odporność i uwalnia hormony szczęścia. Co jeszcze niesie ze sobą magiczna moc przytulania? I dlaczego jest tak ważna szczególnie w okresie dziecięcym?

Dziś na blogu kolejny trudny temat a mianowicie VIP-sieroty. Kim są VIP-sieroty? Jak możemy im pomóc? I co zrobić, żeby nasze dzieci nimi nie zostały?