Detoks czyli inaczej oczyszczanie organizmu warto przeprowadzać raz na jakiś czas. Idealnym czasem na przeprowadzenie detoksu jest wiosna z kilku powodów: po pierwsze automatycznie z uwagi na większą ilość słońca mamy więcej energii, po drugie po zimie zazwyczaj mamy się z czego oczyszczać:) a po trzecie wiosna stwarza nam szerokie spektrum naturalnych i świeżych wspomagaczy w postaci warzyw i owoców, które pomagają w procesie i odżywiają organizm. Jak przeprowadzić detoks krok po kroku? I dlaczego w ogóle warto?Przeczytajcie.

Pierwsza Komunia Święta - ile kosztuje? jak zorganizować? Na co możesz liczyć ze strony Kościoła? a co musisz zapewnić we własnym zakresie? I jakie opcje wybrać aby było najlepiej?

Bardzo bym chciała aby lektury podobne jak "cyfrowy minimalizm" autorstwa Cala Newport znalazły się na liście lektur obowiązkowych wśród nastolatków i młodzieży. Podobnie z resztą jak film "Social Dilemma" produkcji Netflixa..niestety to tylko pobożne życzenie. Ale jest coś co możemy zrobić w tym temacie. Możemy podtykać sobie pod nos takie pozycje książkowe nawzajem i motywować się wzajemnie do tego by więcej czasu spędzać w świecie realnym aniżeli wirtualnym.. Bo to ma wpływ nie tylko na jakość naszego czasu ale również na nasze poczucie szczęścia oraz osamotnienia.

Jak listopad to tylko rogale świętomarcińskie – słodkie że aż skręca i przepyszne jak diabli. Ręka do góry kto kocha je tak mocno jak ja :).  A kto nie wie o czym mówię to niech czym prędzej czyta artykuł i zabiera się do roboty- listopad w pełni. Przepis do najłatwiejszych nie należy ale efekt wart jest zachodu. Bardziej leniwych zapraszam do najbliższej cukierni – w listopadzie ten wypiek jest WSZĘDZIE.

Podobno szczęśliwi czasu nie mierzą...ale bez mierzenia czasu nie ma naszej rzeczywistości. Nasze życie zamknięte jest w cyklach dobowych, tygodniowych, miesięcznych, rocznych...itp. Kalendarz więc jest ważnym elementem naszego życia. W czym może pomóc na co dzień? Jaki kalendarz wybrać dla swojego dziecka? I jak sprawić żeby dzieci nie myliły wczoraj z jutrem? 

Tym razem artykuł będzie skierowany do mężczyzn – drogie Panie podeślijcie go swoim mężom, ojcom, synom, kochankom i kolegom. Movember to coroczna, trwająca miesiąc, akcja mająca na celu zwiększenie świadomości społecznej związanej ze zdrowiem mężczyzn – głównie zachorowań na raka.

Piernik staropolski to wg mnie piernik w najczystszej postaci – smak wprost idealny i wart dość długiego czekania. Zobaczcie wypróbowany już wielokrotnie przez nas przepis na piernik staropolski.

Wiecie, że dynia to nie warzywo a owoc? I to z gatunku jagód!!! Niezła jagódka, która może osiągać masę 200kg, a waga owoców dyni olbrzymiej może przekroczyć niebotyczne 800kg! Dziś nie będziemy zagłębiać się w morfologię dyni tylko podpowiemy Wam do czego wykorzystać ten przepiękny i pyszny (jak już ustaliliśmy:)) owoc.

O hygge po raz pierwszy było głośno już dobre kilka lat temu za sprawą książki: Hygge. Duńska sztuka szczęścia. Ale czym jest hygge? Dlaczego zdobyło ono taką popularność zarówno w Danii jak i po za jej granicami? I dlaczego właśnie teraz ma ono takie znaczenie?

Z przykrością muszę stwierdzić że życie wielu ludzi przeniosło się do świata wirtualnego. Żyją oni życiem bohaterów z seriali, życiem influenserów, osób znanych w internecie, postaci czasem nie rzeczywistych. Niesie to ze sobą wielkie ryzyko - utraty świadomości tego co jest prawdziwe a co nie. Efektem takiego życia jest coraz powszechniejsze zjawisko zwane potocznie instadepresją...

O byciu w otoczeniu przyrody, o aktywności fizycznej i o uważności u nas sporo.Tym razem jednak o samej wędrówce. Jakie są jej plusy i o tym czym się różni wędrówka przez miasto od tej wśród drzew oraz o tym dlaczego warto ten nawyk kształtować od najmłodszych lat.

Kobieta zabiegana, zapracowana czytaj matka. Kobieta świadoma, aktywna, spełniona, kobieta, która nie chce wyglądać jak znana szeroko pojętej kultury i przeszłości matka polka. No właśnie. Ale jak to zrobić? Jak zadbać o siebie w tych skrawkach czasu które nam zostają pomiędzy obowiązkami rodzinnymi, zawodowymi oraz naszymi pasjami?

Skąd pochodzi tradycja wielkanocnego zajączka obdarowującego dzieci podarkami i czy w waszych domach się zjawia? U nas się zjawia i nie wiem komu sprawia więcej radości – córce czy mnie :)

Przełom stycznia i lutego to nie tylko czas ferii zimowych w szkole czy przedszkolu ale również okres bali karnawałowych. W sferze dziecięcego życia dominują bale przebierańców a stroje karnawałowe dominują tematy rozmów rodziców i dzieci. Oto kilka pomysłów na stroje na bal przebierańców dla dzieci.

Okres poświąteczny to prawdziwa pokusa dla miłośników mody (i nie tylko) sklepy stacjonarne oraz internetowe iście kuszą niskimi cenami. Ale czy naprawdę potrzebujemy tych wszystkich nowych rzeczy? I co naprawdę warto kupić na wyprzedażach?

Pierniczki świąteczne co roczny punkt obowiązkowy. Połowa grudnia to odpowiedni czas na pieczenie świątecznych pierniczków. Z jednej strony już czujemy świąteczną atmosferę, z drugiej zostało jeszcze tyle czasu, że nasze wypieki zdążą się "przegryźć" i być w sam raz na świąteczny stół.

Przekarmianie dzieci zaczyna się już w okresie niemowlęcym i niestety z upływem czasu się nasila. Bo trzeba zjeść wszystko, bo nie wolno marnować jedzenia, bo za tatusia i za mamusię, bo przecież ciocia lub babcia piekła to ciasto nie chcesz jej chyba zrobić przykrości? bo najpierw dokończ obiad a później będzie deser, bo tak wyczytaliście w książce dla rodziców i wiele wiele innych bo.. STOP. Przeczytajcie.

Jak ubrać się na święta? Jak ubrać dzieci na święta? Niby proste i oczywiste ale co roku spędza sen z powiek wielu mam (bo to jednak w decydującej przewadze one odpowiadają za ubrania dla dzieci w swoich domach). Zobaczcie nasze propozycje i wysłuchajcie argumentów dlaczego boho to znakomity wybór do świątecznego stołu.

Atmosfera w domu w okresie przedświątecznym jest bardzo ważnym elementem budowania tradycji rodzinnej oraz pięknych, ciepłych wspomnień na lata. Nawet jeśli za oknem świeci słońce, a śniegu na Święta nie było już od kilku lat nie poddawajmy się i zadbajmy o ciepły, świąteczny nastrój w naszym domu.

Świąteczne dekoracje to nie odłączny element grudnia. Z każdej strony biją po oczach piękne dekoracje w witrynach sklepów czy reklamach. Na co postawić w tym roku dekorując mieszkanie? I jak to zrobić?